고지혈증과 대마종자유 고지혈증은 이제 중장년층만의 문제가 아닙니다. 20~30대에서도 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 올라가고 있습니다. 대마종자유, 즉 햄프씨드 오일이 주목받고 있는데요. 혈액을 맑게 하고 심혈관 건강을 돕는다는 입소문 덕분이죠. 그런데 과연 과학적으로도 효과가 있을까요? 대마종자유란? 대마종자유는 마약성분이 없는 ‘산업용 대마’의 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다. THC 성분은 없으며, 오메가-3와 오메가-6의 비율이 이상적입니다. 이 성분 조합이 고지혈증 개선에 중요한 … 더 읽기
음주운전 2회차, 더 이상 가볍지 않다 음주운전 1회차는 벌금형으로 끝날 수 있지만, 2회차부터는 상황이 달라진다. 2019년 개정된 도로교통법에 따라 10년 내 음주운전 2회 이상은 가중처벌 대상이다. 특히 혈중알코올농도 0.137%와 20km 이상 주행, 주민 신고가 있었다면 실형 가능성도 배제할 수 없다. 법적 처벌 기준과 영향 도로교통법은 10년 내 2회 이상 음주운전 시 징역 1년 이상 5년 … 더 읽기
억울하게 실형 선고? 내가 원한 건 단순 아르바이트였을 뿐 “그냥 아르바이트인 줄 알았어요.” 많은 이들이 이렇게 말하며 경찰서를 찾습니다. 보이스피싱 전달책으로 연루된 사람들은 뒤늦게 범죄 연루 사실을 알게 됩니다. 단순히 휴대폰으로 지시를 받고 돈을 수거했을 뿐인데, 돌아온 것은 징역 4년. 현실은 상상보다 가혹합니다. 보이스피싱 전달책, 왜 이렇게 중하게 처벌되나? 왜 단순 알바가 이렇게 무겁게 처벌될까요? … 더 읽기
카카오톡 멀티프로필 알고 보니 다 공개 중? 업데이트 전까지만 해도 아무 일 없던 내 카카오톡. 그런데 어느 날 친구에게 “너 예전 사진 다시 올렸어?”라는 말이 들린다면? 아찔하죠. 멀티프로필에 등록했던 예전 프로필 사진, 상태 메시지, 게시물들이 갑자기 공개 범위로 노출되는 일이 벌어졌습니다. 나만 보기로 했던 줄 알았던 정보가 친구 타임라인에 그대로 보이고 있다면, 이건 단순한 기분 … 더 읽기
소상공인을 위한 새로운 혜택 소상공인들에게 희소식이 전해졌습니다. 정부가 2025년부터 제공하는 ‘부담경감 크레딧’이 주유비 지원으로 확장되었습니다. 기존의 전기세, 통신비 지원 외에도 사업에 필요한 차량 유류비를 함께 지원합니다. 많은 자영업자들에게 실질적인 도움이 될 것으로 기대됩니다. 부담경감 크레딧 사용 방법 사용 방법은 간단합니다. 크레딧에 등록된 카드로 결제만 하면 포인트가 자동으로 차감됩니다. 주의할 점은 정부와 제휴된 주유소에서만 사용 가능하다는 … 더 읽기
소비쿠폰 2차 신청 기간 정부는 2025년 9월 22일 오전 9시부터 10월 31일 오후 6시까지 소비쿠폰 2차 신청을 받습니다. 신청 마감 후에는 신청이 불가하니, 기간 내에 꼭 신청하시기 바랍니다. 1차와 유사하게 여러 경로로 신청할 수 있으며, 사용 방식도 대부분 동일합니다. 대상 기준과 지급 금액 소비쿠폰 2차는 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%를 대상으로 합니다. 모든 대상자에게 … 더 읽기
업데이트 이후 친구추천을 확인하는 방법 카카오톡의 최신 업데이트로 인해 친구추천 기능의 위치와 알림 방식이 변경되었습니다. 기존의 ‘피플탭’에서 바로 확인할 수 있었던 구조는 사라졌고, 이제는 친구 탭에서 상단의 검색(돋보기) 아이콘을 클릭해야 합니다. 여기에서 ‘새 친구’ 또는 ‘친구 요청’ 메뉴를 통해 새로운 친구 요청을 확인할 수 있으며, 채팅 탭에서도 비슷한 방식으로 친구 요청이 표시됩니다. 그러나 과거와 달리 … 더 읽기
“`markdown # 삼성전자 패밀리몰: 공익 사회복무요원 가입 가이드 삼성전자 패밀리몰은 군인, 경찰, 소방 및 국가 헌신자들을 위한 특별 할인 혜택을 제공하는 플랫폼입니다. 최근에는 사회복무요원(공익)도 혜택을 받을 수 있게 되어 많은 관심을 받고 있습니다. 하지만 가입 절차에서 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이 글에서는 공익 사회복무요원이 패밀리몰에 가입하는 방법과 필요한 서류, 승인 팁 등을 안내합니다. ## 공익 … 더 읽기
# 미성년자 납치 대처법: 실제 상황별 생존 전략 현대 사회에서 미성년자 납치는 더 이상 드문 일이 아닙니다. 불안한 사회 분위기 속에서 이런 사건이 점점 더 빈번하게 발생하고 있으며, 이는 우리에게 실질적인 대비가 필요하다는 경각심을 심어줍니다. 이 글에서는 납치 상황을 예방하고, 벗어나기 위한 방법, 그리고 사전 대비책까지 구체적으로 설명합니다. ## 미성년자 납치, 왜 점점 더 현실적인 … 더 읽기
추석 연휴가 다가오면 많은 사람들이 택배가 제때 도착할지에 대한 걱정을 하게 됩니다. 특히 우체국 택배는 공공기관이기 때문에 명확한 일정 파악이 중요합니다. 2025년의 경우, 추석 연휴는 10월 6일 월요일이며, 개천절과 한글날이 이어져 최대 9일간의 황금연휴가 형성됩니다. 이에 우정사업본부는 9월 22일부터 10월 14일까지를 ‘추석 명절 우편물 특별소통기간’으로 지정했습니다. 이 기간 동안 평소보다 물량이 급증하여 접수 제한과 배송 … 더 읽기