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자꾸 졸리는 10대, 단순한 피로일까요? 요즘 학업 중에도 졸고 의식 없이 잠드는 10대들이 많습니다. 이는 단순히 공부 스트레스 때문이라고 생각할 수 있지만, 반복적이고 심각하다면 수면장애를 의심해볼 필요가 있습니다. 특히, 의욕 있는 학생이 갑자기 수업 중 졸고 있다면 이는 단순한 게으름이 아닌 다른 원인일 수 있습니다. 숨겨진 원인과 해결 방법 청소년기의 수면 문제는 기면증, 과다수면증 같은 … 더 읽기

실제 사례 직장 내 금전거래로 인한 갈등은 생각보다 흔합니다. 한 중소기업 직원이 팀장에게 급히 3500만 원을 빌렸습니다. 초기에는 상환 계획도 분명했고 일부 금액도 성실히 갚았지만, 이후 생활이 어려워져 한 달치를 갚지 못하게 되었습니다. 이로 인해 팀장은 집주소를 알아내 집 앞에서 고성을 지르고, 회사 동료들에게도 “이 사람에게 돈 빌려주지 마라”며 소문을 퍼뜨렸습니다. 며칠 후 돈을 모두 … 더 읽기

개인정보의 부당한 이용과 명예훼손의 문제 일상에서 개인정보가 의도치 않게 새어 나갈 때, 예상치 못한 상황이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 병원 진단서에 직장 정보가 노출되어 식당 측이 이를 근거로 직장을 찾아가 항의했다면 이는 개인정보 보호법상 ‘목적 외 이용’에 해당할 수 있습니다. 또한, 특정인의 명예를 훼손하는 발언이 공공장소에서 이루어졌다면 공연성과 전파 가능성이 인정되어 명예훼손죄가 성립할 수 … 더 읽기

어지럼의 실체가 보이지 않을 때 “몸이 왼쪽으로 자꾸 끌려가는 느낌이 들어요.” “어딘가 불안정한데, 병원에서는 뚜렷한 원인이 없대요.” 이런 이야기를 듣는다면, 우리는 쉽게 “스트레스 때문일 수도 있다”고 말하곤 합니다. 그러나 그런 말은 위로가 아니라 때로는 더 깊은 절망으로 이어지곤 합니다. 실제로 많은 이들이 ‘지속적 체위 지각 어지럼증(PPPD)’을 겪고 있지만, 명확한 진단을 받지 못하거나, 받더라도 이해받지 못한 … 더 읽기

폭행의 경중과 법적 판단의 기준 누가 먼저 밀었는지가 항상 정당방위가 되는 것은 아닙니다. 형법 제21조는 정당방위를 인정하기 위해선 ‘상대의 부당한 침해를 방어하기 위한 상당한 수준의 행위’만을 인정합니다. 이 사건의 경우 피해자의 행위는 ‘밀침’ 정도이고, 이에 대한 대응으로 ‘주먹 폭행’을 지속해서 가한 점에서 ‘상당성’을 벗어났다고 판단될 여지가 큽니다. 피의자의 전력과 생활 태도 이 사건 피의자는 올해 … 더 읽기

애드센스 블로그 시작하기 애드센스 블로그를 시작하는 것은 수익 창출의 좋은 방법입니다. 그러나 성공적인 블로그 운영을 위해서는 몇 가지 중요한 사항을 고려해야 합니다. 블로그 주제를 명확히 하고, 일관성 있는 콘텐츠를 제공하는 것이 중요합니다. 또한, 검색 엔진 최적화(SEO)를 통해 방문자 수를 늘릴 수 있습니다. 콘텐츠 작성 및 최적화 매력적인 콘텐츠는 블로그의 핵심입니다. 독자들이 관심을 가질 주제를 선택하고, … 더 읽기

지식큐에이: 새로운 소통의 공간 지식큐에이는 다양한 주제에 대한 질문과 답변을 공유하는 플랫폼입니다. 사용자들은 자신의 질문을 올리거나, 다른 사람들의 질문에 답변을 제공함으로써 지식을 나누고 소통할 수 있습니다. 이 공간은 다양한 배경을 가진 사람들이 서로의 경험과 정보를 나눔으로써 더욱 풍부한 지식의 장을 만들어갑니다. test 게시물의 의미 이번에 처음 등장한 “test” 게시물은 지식큐에이의 가능성을 시험하고 그 기능을 점검하려는 … 더 읽기

건강 점수 체크란? 건강 점수 체크는 개인의 전반적인 건강 상태를 평가하기 위한 도구입니다. 20개의 문항을 통해 수면, 영양, 활동, 정신건강, 습관·예방 등의 다양한 카테고리를 다룹니다. 각 문항은 매우 아니다(1)에서 매우 그렇다(5)까지 체크할 수 있으며, 총점을 100점 만점으로 환산하여 결과를 제공합니다. 왜 건강 점수 체크가 필요할까요? 건강 점수 체크는 자신의 건강 상태를 진단하고 개선할 점을 찾는 … 더 읽기

고지혈증과 대마종자유 고지혈증은 이제 중장년층만의 문제가 아닙니다. 20~30대에서도 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 올라가고 있습니다. 대마종자유, 즉 햄프씨드 오일이 주목받고 있는데요. 혈액을 맑게 하고 심혈관 건강을 돕는다는 입소문 덕분이죠. 그런데 과연 과학적으로도 효과가 있을까요? 대마종자유란? 대마종자유는 마약성분이 없는 ‘산업용 대마’의 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다. THC 성분은 없으며, 오메가-3와 오메가-6의 비율이 이상적입니다. 이 성분 조합이 고지혈증 개선에 중요한 … 더 읽기

음주운전 2회차, 더 이상 가볍지 않다 음주운전 1회차는 벌금형으로 끝날 수 있지만, 2회차부터는 상황이 달라진다. 2019년 개정된 도로교통법에 따라 10년 내 음주운전 2회 이상은 가중처벌 대상이다. 특히 혈중알코올농도 0.137%와 20km 이상 주행, 주민 신고가 있었다면 실형 가능성도 배제할 수 없다. 법적 처벌 기준과 영향 도로교통법은 10년 내 2회 이상 음주운전 시 징역 1년 이상 5년 … 더 읽기