발목 부상 후 체중 관리: GLP-1 호르몬과 위고비의 역할과 효과적인 전략
체중 관리 전략: GLP-1 호르몬 순환제를 중심으로 발목 부상 시 체중 관리의 난제 발목 부상을 당한 후 체중을 관리하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 특히 168cm에 94kg라는 체중은 건강상의 부담을 가중시킬 수 있으며, 무리한 운동 대신 다른 체중 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 운동 제한 상태에서 체중 감량을 위해 어떠한 전략이 효과적일지 고민해보아야 합니다. GLP-1 호르몬의 … Read more